طب وصحة
وداعًا للأرق… 5 حيل ذهنية تساعدك على النوم خلال دقائق
يبدو النوم أمرًا بسيطًا، لكنه بالنسبة لكثيرين ليس كذلك. بعض الأسباب واضحة: الإفراط في تناول الكافيين، التوتر، أو التحفيز الذهني الزائد. لكن هناك أسبابًا…
أوج24
طب وصحة
طب وصحة
مفارقة صادمة: الفواكه والخضار قد تزيد خطر سرطان الرئة
تشير دراسة جديدة إلى أن الإكثار من تناول الفواكه والخضروات قد يرتبط بخطر غير متوقع للإصابة بسرطان الرئة، نتيجة بقايا المبيدات الحشرية على الأغذية.…
طب وصحة
علامات صامتة في العين… هل يكشف وجهك ارتفاع الكوليسترول؟
يُلقب ارتفاع الكوليسترول بـ “القاتل الصامت” لقدرته على التطور دون ظهور أعراض واضحة في أغلب الحالات. ومع ذلك، قد تظهر بعض العلامات التحذيرية الأقل…
طب وصحة
كيف تخفض ضغط الدم خلال شهر؟ 9 خطوات بسيطة يوصي بها الأطباء
يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ“القاتل الصامت”، لأنه غالبًا لا يسبب أعراضًا واضحة، لكنه يُعد من أبرز أسباب الوفاة التي يمكن الوقاية منها. ورغم ذلك،…
طب وصحة
فيتامين منسي قد يوقف السرطان
في تطور علمي يسلّط الضوء على تعقيدات الخلايا السرطانية، كشف باحثون من جامعة لوزان السويسرية عن آلية بيولوجية قد تفتح الباب أمام استراتيجيات علاجية…
طب وصحة
تستيقظ فجأة ليلًا وأنت تلهث؟ علامة مبكرة قد تكشف فشل القلب
قد يبدو الاستيقاظ ليلًا أمرًا عاديًا… لكن ماذا لو كان جسدك يحاول إخبارك بشيء خطير؟ يحذر أطباء من أن الاستيقاظ المفاجئ في منتصف الليل…
طب وصحة
5 خطوات سريعة قد تساعد في تعزيز ذاكرتك
هل تنسى بسرعة ما تقرأه أو تدرسه؟ الخبر الجيد: تحسين الذاكرة لا يحتاج إلى قدرات خارقة… بل إلى خطوات بسيطة يمكن تطبيقها يوميًا. دراسة…
طب وصحة
بعد 67 عاماً من الغموض.. كشف لغز فيتامين بي 1 يفتح باباً لأدوية أكثر فعالية
حقق باحثون ما اعتبره الكثيرون مستحيلاً في السابق من خلال تثبيت جزيء شديد التفاعل في الماء، مما يؤكد صحة نظرية عمرها 67 عاماً حول…
طب وصحة
خرافات السرطان تحت المجهر… حقائق قد تنقذ حياتك
يوضح استشاري بريطاني بارز في طب الأورام السريري أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا حول السرطان، مؤكدًا أن الوعي المبكر والتشخيص السريع يلعبان دورًا حاسمًا في…
طب وصحة
تحذير طبي: الإفراط في فيتامين “د” قد يضر العظام بدل تقويتها
حذّر طبيب بريطاني من أن الإفراط في تناول أحد أكثر المكملات شيوعًا، وهو فيتامين ” د”، قد يؤدي إلى نتائج عكسية تضر بالصحة، بما…
طب وصحة
كيف تنظّف جسمك من السموم دون عصائر أو حميات قاسية
مع حلول فصل الربيع، يتجدد الحديث عن تنظيف الجسم من السموم. فكرة البدء من جديد والتخلّص من الشوائب تبدو جذابة، خاصة مع سوق ضخم…
طب وصحة
إكسير الشباب قد يدمّر الدماغ.. دراسة صادمة تكشف المخاطر الخفية
كشفت دراسة حديثة من جامعة كونيتيكت الأميركية أن مزيجًا دوائيًا يُستخدم في أبحاث مكافحة الشيخوخة، وهو داساتينيب + كيرسيتين (D+Q)، قد يسبب أضرارًا خطيرة…