دراسة تكشف مفاجأة عن مادة أساسية تتحكم بالمشاعر

كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا عن وجود انخفاض ملحوظ في مستويات مادة “الكولين” داخل أدمغة الأشخاص المصابين باضطرابات القلق، في اكتشاف قد يفتح الباب أمام مقاربات غذائية جديدة لدعم الصحة النفسية وعلاج القلق مستقبلًا.

وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة ” مجلة «الطب النفسي الجزيئي»”، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق يمتلكون مستويات أقل بنحو 8% من “الكولين” مقارنة بالأشخاص غير المصابين، خصوصًا في منطقة “القشرة الجبهية الأمامية” من الدماغ، المسؤولة عن تنظيم المشاعر واتخاذ القرار والسيطرة على السلوك.

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 25 دراسة سابقة شملت 370 شخصًا مصابًا باضطرابات القلق و342 شخصًا غير مصاب، مع استخدام تقنية “الرنين المغناطيسي الطيفي البروتوني” (1H-MRS)، وهي تقنية متطورة تسمح بقياس المواد الكيميائية داخل الدماغ دون تدخل جراحي.

وقال الباحث المشارك جيسون سموكني إن هذه النتائج تمثل “أول نمط كيميائي واضح يتم رصده في أدمغة المصابين باضطرابات القلق”، مشيرًا إلى أن تحسين مستويات الكولين عبر التغذية أو المكملات المدروسة قد يساعد مستقبلًا في استعادة التوازن الكيميائي للدماغ.

ويُعد الكولين عنصرًا غذائيًا أساسيًا يشارك في تكوين أغشية الخلايا ودعم الذاكرة وتنظيم المزاج والإشارات العصبية، ويحصل الجسم على معظمه من الطعام، مثل البيض والكبد والأسماك وفول الصويا والحليب.

وأوضح الباحثون أن اضطرابات القلق ترتبط بفرط نشاط استجابة “الكرّ والفرّ” في الجسم، ما قد يزيد حاجة الدماغ إلى الكولين. وعندما لا يحصل الدماغ على الكمية الكافية، قد تنخفض مستوياته تدريجيًا، وهو ما قد يؤثر في الوظائف العصبية والتنظيم العاطفي.

ورغم أهمية النتائج، شدد الباحثون على أن الدراسة لا تثبت أن نقص الكولين هو السبب المباشر للقلق، كما أنها لا تؤكد أن تناول مكملات الكولين يعالج اضطرابات القلق، مؤكدين الحاجة إلى تجارب سريرية إضافية قبل اعتماد أي توصيات علاجية.

وأشار الفريق البحثي إلى أن كثيرًا من الأميركيين لا يحصلون أصلًا على الكميات اليومية الموصى بها من الكولين، ما يعزز الاهتمام المتزايد بالعلاقة بين التغذية والصحة النفسية.

وتشمل اضطرابات القلق: القلق العام، ونوبات الهلع، والرهاب الاجتماعي، والفوبيا، وهي من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، إذ تصيب نحو 30% من البالغين في الولايات المتحدة، بحسب الدراسة.